جلسات اللياقة البدنية والمحادثة هذا الأسبوع استكشاف طبيعة ومعنى وقوة الأمل في - كيف يبدو الأمل؟ تحتوي كل جلسة على طرق للدردشة والاتصال ، والإحماء ، والامتدادات ، وتمرين جديد للتعلم ، وتحدي التمارين. الطبقات من خلال خارج هو تركيز الكتاب المقدس للحديث عن أثناء التمدد والتبريد. ابتكار للأسر والأسر التي تحتاج إلى روتين تجريب للمشاركة. كرر الجلسات في المزيد من أيام الأسبوع، للعائلات الأكثر نشاطًا.